روزنه

برنامه روزنه

در این برنامه کارشناس مدیتیشن شما را با چگونگی ایجاد تمرکز ذهنی آشنا کرده و آموزش میدهد که چگونه میتوانید به آرامش ذهنی و جسمی برسید